泰国大姐吃黑料理的电影剧情介绍:
辅食的添加要点
增加辅食种类和数量
这个月龄宝宝的辅食以泥糊状食物为主,如肉泥、鱼泥、稀饭、豆腐、鸡蛋黄、馄饨、面条汤、熟香蕉等。以食物的多元化保证宝宝发育的需要。
如果再想给宝宝补充一些钙,建议给宝宝喂食一些排骨汤、鸡肉、牛奶类辅食。
食物的形态可从汤汁或糊状过渡至稍稠的糊状食物;五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条等;纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激的食物,仍然不适合喂宝宝吃。
喂食前,先试试食物的温度,别烫着宝宝了。添加辅食是宝宝锻炼吞咽和咀嚼能力的最好办法。经过一段时间的锻炼,宝宝就能顺利吞咽食物。
辅食时间安排
对于这个时期的宝宝,一天可以添加三次辅食,蛋类、豆类、鱼类、肉类、五谷类、蔬菜类及水果类都要摄入。要尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3,其余1/3从奶中补充。辅食的形态应该以柔嫩、泥糊状为好。加喂辅食时间可安排在上午10时、下午2时和6时。这个月龄的宝宝每天奶量不少于700~800毫升。每日可安排4次奶、2餐饭、1次点心和水果,辅食的量可以逐渐加至2/3碗(6~7匙)。
为使牙齿坚固可给蔬菜棒
宝宝慢慢地要开始长牙了,宝宝可能会因为痒,变得非常想咬东西。他会嘴巴靠着塑胶制的小杯子,咬杯口的边缘。当仔细观察能看到宝宝已经长出小小的白牙时,除了用餐外,可以给宝宝一些让他可以锻炼坚固牙齿的东西。蔬菜棒对宝宝咬的练习是不错的食物,但有时会不小心咬断而噎着。若给宝宝硬的芹菜或胡萝卜,家长则必须待在宝宝的身边看护。