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正序
内容简介
课中坏事 迅雷中文剧情介绍:
◎自我激励时，你惯用什么作为动力？
◎为了完成任务，你逼迫自己的极限能到什么程度？
这些问题的回答代表着你对自己抱有的态度，是忽视自己，还是关注自己。比如，受到外伤时你表现得漠不关心，认为只是小事，任其自愈就好，这说明你对自己不够同情；相反，如果你积极采取护理措施，则说明你比较关注自己的健康。
每个人对自己都会有所期待，就像是对内心的那个自己说话一样：“我应该对自己保持积极的态度。”这种来自心灵的声音，不同的人会有不同的特征。懂得自我同情的人，他们能够善待自己和尊重自己的弱点；过于严厉要求自己的人，他们会给自己制定一些不切实际的目标，喜欢和他人比较，常常觉得自己不够优秀，因而变得更加愤怒。
因此，对自己抱有积极的态度，而又不过于严厉，才是真正地懂得自我同情的人。
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