卢思思从小就喜欢看电视里的音乐节目，模仿歌手唱歌、跳舞。妈妈注意到女儿的天赋，就在文艺方面对女儿着力培养，卢思思很快就在唱歌、跳舞、电子琴、钢琴上表现出天赋，温州市大大小小的比赛参加过许多并获得过很多奖项

1996年9月，卢思思考入中国浙江少儿艺术团。1998年代表中国赴乌克兰参加国际少儿艺术节，在5个舞蹈节目中都是领舞，最后获得了舞蹈金奖。

2000年，14岁的卢思思考入北京舞蹈学院附中音乐剧专业学习，在附中学习的几年中，《猫》、《歌剧魅影》等百老汇音乐剧都排过，而且每年都会获得北京舞蹈学院颁发的“特等奖奖学金”或“一等奖奖学金”。2002年，卢思思获得香港胡楚南奖学金。

2004年，卢思思考取了中央戏剧学院本科表演专业，成为第一个考入该学院的新温州籍女孩。2008年，卢思思中央戏剧学院本科毕业并获得学士学位。

2002年，还在北京舞蹈学院附中上学的卢思思出演了由田壮壮执导，胡靖钒、吴军、辛柏青等主演的爱情电影《小城之春》，她在片中饰演了清纯年少的小妹“戴秀”。

2005年，卢思思参加了首届中国国际广告模特大赛，并获得了青年组季军。

2006年，卢思思参演了由郭少雄执导，赵达、沙景昌、于月仙等主演的战争电视剧《黄河浪》。

2007年4月，卢思思在中国国际道德经论坛开幕式上，携手邰正宵，共同演唱了歌曲《好人好梦》；7月，卢思思在中央戏剧学院2004级本科2班推出的实习话剧《潘金莲》中，饰演了女主角“潘金莲”。

2008年，由刘佩琦和姚晨领衔主演的弘扬中国文化演变历程的电视剧《百年荣宝斋》首播，卢思思在剧中扮演了留学归来的富家女“潘文雅”.

2009年，卢思思搭档宋春丽、李成儒、于小慧等，主演了由田原鸿执导的家庭伦理剧《穷妈妈富妈妈》，出演坏女孩“汪琦”。

2010年3月30日，卢思思在由王晶执导，刘德华、徐熙媛、范冰冰等主演的科幻警匪片《未来警察》中出镜，饰演摩登女郎，与麻吉弟弟和黄立成上演“危险接触”；5月1日，卢思思与奇道领衔主演了由杜云萍执导的都市情感剧《那个年代》，饰演了南下闯深圳的女大学生“雷雪冰”；11月7日，卢思思参演了由张培根执导，张磊、吴孟达、刘钧等领衔主演的年代商战电视剧《新安家族》，其饰演了天性善良、对人诚恳的汪家大小姐“汪文雅”。

2012年，卢思思与梁爱琪、鲁诺等共同主演了由杨影执导的都市感情电视剧《小男人遇上大女人》，她在剧中饰演了“小男人”于童的女朋友“芦荟”。

2013年，卢思思参演了由高希希执导，于和伟、杨童舒、李依晓等主演的现代家庭伦理电视剧《天下人家》，演绎了思想独立，自己追求事业的个性女孩“白金玉”。

2012年2月11日下午，卢思思在微博上自曝结婚，并晒出婚纱照钻戒。2月12日，卢思思与朱政在温州完婚。曾于美国留学的朱政，在做地产业的同时还在内蒙古从事矿产生意，与卢思思是一见钟情。

舞蹈奖项

• 1998国际少儿艺术节舞蹈金奖（获奖）

模特奖项

• 2005首届中国国际广告模特大赛青年组季军（获奖）

卢思思因其性感娇俏、活泼大方的外形和气质，成为演艺圈的一道靓丽风景线。而且，卢思思还是个美丽与实力兼备的好演员。

卢思思在田壮壮执导的电影《小城之春》中饰演小妹戴秀一角，她的纯洁、美丽和活泼，给观众留下了深刻的印象。

卢思思在《新安家族》中饰演汪家大小姐“汪文雅”，俏皮的细辫，水汪汪的眼睛，展示了属于她年龄的灵动本色。随着剧情进入后半段，汪文雅的成熟个性逐渐雕琢而成，岁月的洗练让她少了些古灵精怪，取而代之的是一份大气和恬淡。角色本身的魅力让卢思思成功地完成了个性跨越。